pre 4 osoby potrebujete:
- 4 kuracie prsia
- 2 mrkvy
- 1 cibuľa
- zeler
- petržlen/ bazalka/ tymián
- soľ a čierne korenie
- bio slama
- lekárska gáza
Cibuľu zrýchla opečieme na oleji, pridáme kúsky mrkvy a zelery (a celkovo zeleninu, ktorú máte doma a ktorú používate na polievky alebo bujóny) No a ak nemáte, použite bujón v kocke.
Jenskú misu alebo misu na zapekanie vystelieme slamou. Slamu zakryjeme lekárskou gázou a to z toho dôvodu, aby sa slama nenalepila na mäso.
Mäso osolíme a okoreníme a položíme na lekársku gázu na slame. Mäso opäť prikryjeme vrstvou lekárskej gázy a zakryjeme vrstvou slamy. Celú túto prípravu zalejeme horúcim bujónom a prikryjeme.
Vložíme do predhriatej rúry na 180°C približne na 30 minút. Po 30 minútach mäsko vyberieme a podávame.
Bon apétit!
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára